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BCAA, whey, glutamina. Algum desses nomes te soa familiar? Todos eles fazem parte dos suplementos vitamínicos que um atleta usa em sua rotina. Afinal, eles estimulam o funcionamento corporal, dão energia e aumentam a performance nos treinos.
Aqui você encontra, além dos que já citamos, astaxantina, pré-treino vegan, magnésio e muitos outros compostos. Ressaltamos que as composições são veganas e algumas opções também são livres de alergênicos. Vale a pena conferir a seção por completo e conhecer todos os produtos disponíveis.
Aproveite para aprimorar a saúde mental e física, como também aumentar o desempenho nos treinos intensos. Faça suas compras, tome e sinta a diferença!
Quais vitaminas um atleta precisa?
As vitaminas que um atleta precisa são: cromo, cobre, ferro, sódio, magnésio, manganês, zinco, cálcio, vitamina A, B, B6, B12, C e E. Isso, muitas vezes, não é totalmente suprido por meio da alimentação, nesse momento, é preciso suplementação. Por isso que existem os complexos vitamínicos.
Aqui na HMS Natural, nós disponibilizamos todos os suplementos necessários para um atleta e para uma pessoa com rotina fitness. Vale ressaltar que todos os produtos desta seção são veganos, ou seja, são livres de quaisquer substâncias provindas de animais, como também o seu processo de composição não envolve nenhum animal.
Qual suplemento faz crescer os músculos mais rápido?
Adiantamos para você que não existe apenas um componente milagroso, afinal é uma gama de fatores que auxiliam no crescimento muscular. Dentre os principais componentes, nós separamos uma lista para você ver tudo o que precisa:
- Whey Protein;
- BCAA;
- Glutamina;
- Creatina;
- Cafeína;
- Termogênicos;
- Albumina;
- Bloqueadores de gordura e carboidratos;
- Colágeno.
Tendo esses suplementos na sua rotina, juntamente com uma dieta balanceada por um nutricionista e treinos pesados, com certeza, os músculos crescerão mais rápido. Para facilitar, nós separamos uma seção completa com todos os nutrientes para ganho de massa muscular. Acesse e confira!
Qual o melhor suplemento para dar energia?
Os suplementos à base de cafeína, astaxantina e magnésio são os maiores estimuladores para treinos.
A cafeína está no famoso cafezinho que tomamos para “acordar”, não é mesmo? Esse efeito é ainda maior se tomar uma cápsula de cafeína antes do treino. Imagine a energia que você garante?
A astaxantina é um potente anti-inflamatório, promotor da saúde da pele e fortalece o sistema imunológico. Inclusive, ela ajuda na recuperação e evita fadiga muscular, por isso tomar esse suplemento é fundamental para exercitar-se com firmeza. Depois, confira outros elementos que auxiliam na recuperação física.
O magnésio é um fatores que aprimora o desempenho de mulheres idosas, age contra a depressão e ansiedade, auxilia na regulagem do sono, previne dores de cabeça e enxaqueca.
Todos os produtos que citamos você encontra nesta mesma seção. Navegue pela página e confira todos os compostos!
Pode tomar suplemento por conta própria?
Não recomendamos. Por mais que você tenha à sua disposição todas as instruções na internet, é melhor que essa suplementação seja acompanhada por um profissional da área.
Isso porque alguns componentes não podem ser misturados ou tomados sem um tempo controlado, ou mesmo porque, o seu corpo não pode tomar uma dose tão alta de uma vitamina.
O melhor a se fazer é conversar com o profissional, ver qual a necessidade real do seu corpo e fazer os ajustes necessários na alimentação de forma personalizada. Entende?
Compre na HMS Natural
Aqui nesta seção estão os melhores suplementos para atletas fitness, aproveite para comprar o que é necessário para aprimorar o seu desempenho físico. Lembrando-se sempre de contar com o auxílio de um profissional de saúde.
Depois, confira as demais seções de pré-treino e pós-treino veganos e garanta treinos cheios de energia. Aproveite que todos os compostos são saudáveis e naturais. Conte com a HMS Natural!